محاسبه آنلاین ارزش غذایی بلغور گندم سیاه پخته

کالری بلغور گندم سیاه پخته: 0.92 کیلوکالری

کربوهیدرات بلغور گندم سیاه پخته: 0.20 گرم

فیبر بلغور گندم سیاه پخته: 0.03 گرم

سدیم بلغور گندم سیاه پخته: 0.04 میلی‌گرم

منیزیم بلغور گندم سیاه پخته: 0.51 میلی‌گرم

کلسترول بلغور گندم سیاه پخته: 0.00 میلی‌گرم

آهن بلغور گندم سیاه پخته: 0.01 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح بلغور گندم سیاه پخته: 0.01 گرم

اسید چرب ترانس بلغور گندم سیاه پخته: 0.00 گرم

پروتئین بلغور گندم سیاه پخته: 0.04 گرم

چربی بلغور گندم سیاه پخته: 0.01 گرم

قند بلغور گندم سیاه پخته: 0.01 گرم

پتاسیم بلغور گندم سیاه پخته: 0.88 میلی‌گرم

کلسیم بلغور گندم سیاه پخته: 0.08 میلی‌گرم

فسفر بلغور گندم سیاه پخته: 0.70 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع بلغور گندم سیاه پخته: 0.01 گرم

اسید چربی اشباع بلغور گندم سیاه پخته: 0.01 گرم