کالری پنیر سفید: 3.10 کیلوکالری
کربوهیدرات پنیر سفید: 0.03 گرم
فیبر پنیر سفید: 0.00 گرم
سدیم پنیر سفید: 7.04 میلی‌گرم
منیزیم پنیر سفید: 0.29 میلی‌گرم
کلسترول پنیر سفید: 0.70 میلی‌گرم
آهن پنیر سفید: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح پنیر سفید: 0.02 گرم
اسید چرب ترانس پنیر سفید: 0.01 گرم
پروتئین پنیر سفید: 0.20 گرم
چربی پنیر سفید: 0.24 گرم
قند پنیر سفید: 0.02 گرم
پتاسیم پنیر سفید: 1.26 میلی‌گرم
کلسیم پنیر سفید: 6.90 میلی‌گرم
فسفر پنیر سفید: 4.67 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع پنیر سفید: 0.07 گرم
اسید چربی اشباع پنیر سفید: 0.15 گرم