امروز راجب لاشا تالاخادزه فهرمان وزنه برداردی جهان و انواه وزنه های ورزشی میخوانم، لاشا تالاخادزه (Lasha Talakhadze) متولد ۲ اکتبر ۱۹۹۳ وزنه‌بردار فوق سنگین از کشور گرجستان و دارندهٔ مدال طلای المپیک تابستانی ۲۰۱۶، چهار مدال طلای رقابت‌های قهرمانی جهان در چهار دورهٔ پیاپی و قهرمان پنج باره دوره اروپا در دستهٔ فوق سنگین میباشد (دستهٔ ۱۰۵+ کیلوگرم تا سال ۲۰۱۸ و دستهٔ ۱۰۹+ کیلوگرم پس از سازماندهی مجدد دسته‌های وزنی در سال ۲۰۱۸ توسط فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری). وی سه بار برندهٔ جایزهٔ وزنه‌بردار مرد سال جهان شده و رکورد دار حال حاضر جهان در هر دو حرکت یکضرب (۲۲۳ کیلوگرم) و دوضرب (۲۶۴ کیلوگرم) میباشد. به دلیل موفقیت متداوم او در رقابت‌ها و شکستن چند بارهٔ رکوردهای جهانی، بسیاری او را بزرگترین وزنه‌بردار دستهٔ فوق‌سنگین در تمام ادوار می‌دانند.
لاشا تالاخادزه در شهر ساچره در گرجستان متولد شد پدر او یعنی کوبا تالاخادزه نیز وزنه بردار بود پس خیلی دور از انتظار نبود که پسر او نیر به این رشته علاقه مند شود. پدر لاشا هم اکنون به عنوان مربی فعالیت خود را ادامه میدهد.
لاشا از سال 2008 بود که تصمیم گرفت رشته وزنه برداری را برای سرگرمی شروع کند. در سال ۲۰۱۰ ، او از دبیرستان در ساچره فارغ التحصیل شد و تصمیم گرفت به پایتخت گرجستان ، تفلیس نقل مکان کند، تا آنجا که زیر نظر آوستانیل گاوکوئیدز برگزار شود ، به آنجا آموزش بپردازد.
این مهاجرت به تفلیس بود که با شروع وزنه برداری حرفه ای شروع ماجراجویی او شد.
بعد از مدتی در تفلیس ، مکانی را در تیم جورجیا برای مسابقات قهرمانی زیر ۱۷ سال اروپا که در اسپانیا برگزار شد ،شرکت کردم. من موفق شدم با نتیجه ۱۵۸ کیلوگرم در رنکینگ و ۱۸۷ در تمیز و تیزهوش مدال طلا کسب کند.
در سال های بعد به عنوان یک جوان ، در مسابقات قهرمانی اروپا تا ۲۰ سال در رومانی (۱۸۵ کیلوگرم – ۲۱۷ کیلوگرم) ، یک مدال طلا در مسابقات قهرمانی اروپا Unter-20 در اسرائیل (۱۹۰ کیلوگرم – ۲۲۲ کیلوگرم) و مدال طلا به مدال طلا دست یافت. جام جهانی زیر ۲۰ سال در پرو (۱۹۰ کیلوگرم – ۲۲۲ کیلوگرم).
لاشا تالاخادزه، چند سالی است که در رشته وزنده برداری فعالیت دارد و دارنده مدال طلای المپیک ۲۰۱۶ است.وی در دوره فعلی مسابقات (۲۰۱۸ تاکنون) در یکضرب با ۲۱۷ و دو ضرب با ۲۵۷ کیلوگرم رکورددار جهان است.
در روز آخر رقابت های وزنه برداری قهرمانی جهان در کشور تایلند، لاشا تالاخازده گرجستانی ضمن رسیدن به مدال طلا موفق به ثبت رکورد جدید و تاریخی در رشته خودش شد. تالاخادزه با انتخاب وزنه ۲۶۴ کیلوگرم در حرکت دوضرب موفق به شکستن رکورد جهانی در یکضرب، دوضرب و البته مجموع شد.
رکورد حرکت دوضرب پیش از این با ۲۶۳.۵ کیلوگرم در اختیار حسین رضازاده از ایران بود که امروز در روز آخر مسابقات جهانی توسط غول گرجستانی بالاخره شکسته شد.
لوازم ورزشی زیادی هست که میتواند به ورزشکاران در ورزش کمک کند. یکی از معروف ترین و محبوب ترین آنها وزنه های ورزشی هستند که به ورزشکار در تقویت عضلات دست، قفسه سینه و شونه ها کمک چشمگیری میکند.
دمبل های شیش ضلعی روکش دار
این دمبل ها اکثرا در وزن های پایین(.نیم کیلوگرم تا 5کیلوگرم)
تولید میشوند این وزنه ها بیشتر در خانه و توسط ورزشکاران تازه کار استفاده میشوند. روکش این وزنه از جنس پلاستیک بوده که باعث میشود ورزشکار حین استفاده حس بهتری داشته باشد، و به راحتی از دست سور نخورد.
وزنه های پاور جیم
این وزنه ها بیشتر در باشگاه های بدنسازی و توسط بدن سازان حرفه ای مورد استفاده قرار میگیرند. این وزنه ها یک تکه هستند. و در وزن های بالا مثل 30 کیلوگرم و 40 کیلوگرم تولید میشوند.
این وزنه ها که همانطور مه از اسمشان مشخص است برای ورزش ایروبیک طراحی شده اند را میتوان از شکل متفاوتشون تشخیص داد.این وزنه ها بسیار سبک و با طول بیشتری نسبت به باقی وزنه ها تولید میشوند.
این وزنه ها که در باشگاه های بدنسازی بسیار محبوب هستند. همه جا قابل تشخیص هستند.دسته این وزنه ها فلزی هست ولی بخاطر شکل و طراحی آن نگه داشتن آن در دست بسیار راحت تر از باقی وزنه هایی با دسته فلزی هست.
وزنه های متغییر
این وزنه ها که به آن ها وزنه های مدل A هم میگویند از چند بخش تشکیا میشوند که بخش اصلی آن ها میله یا دسته آن هاست مه شما میتوانید وزنه های مختلف را نسبت به نیاز خود بروی آن ها سوار کنید.
همانطور خواندیم در باشگاه های ورزشی وسایلی زیادی برای تمرین کردن هست اما وزنه ها در باشگاه های بدن سازی اصلی ترین نقش را دارند و به شکل نوعی نماد برای بدنسازی تبدیل شده است.که میتوان استفاده آن را در تمام باشگاه های بدنسازی دید.
کامنتی ثبت نشده است
ارسال نظر