عرض ۱ ماه شکم تان را آب کنید:
– یک لیموی تازه و بزرگ
– شت فنجان آب
– یک خیار بزرگ
– چند برگ نعناع تازه
– یک تکه زنجبیل تازه
تمام مواد را مخلوط کرده و هر روز ناشتا میل کنید
فیت پیک
معرفی ورزشکاران، مربیان و باشگاه های ورزشی
– یک لیموی تازه و بزرگ
– شت فنجان آب
– یک خیار بزرگ
– چند برگ نعناع تازه
– یک تکه زنجبیل تازه
تمام مواد را مخلوط کرده و هر روز ناشتا میل کنید