الکل مخرب عضلات:
✍الکل باعث از بین رفتن تعادل هورمون رشد (HGH) در بدن میشود
✍از ریکاوری و رشد عضله جلوگیری میکند
✍ و ترشح هورمون رشد را تا ۷۰ درصد کاهش میدهد
سلام
✍الکل باعث از بین رفتن تعادل هورمون رشد (HGH) در بدن میشود
✍از ریکاوری و رشد عضله جلوگیری میکند
✍ و ترشح هورمون رشد را تا ۷۰ درصد کاهش میدهد