الکل مخرب عضلات:
✍الکل باعث از بین رفتن تعادل هورمون رشد (HGH) در بدن می‌شود
✍از ریکاوری و رشد عضله جلوگیری میکند
✍ و ترشح هورمون رشد را تا ۷۰ درصد کاهش می‌دهد
این پست را به اشتراک گذارید
فیت پیک
معرفی ورزشکاران، مربیان و باشگاه های ورزشی
✍الکل باعث از بین رفتن تعادل هورمون رشد (HGH) در بدن می‌شود
✍از ریکاوری و رشد عضله جلوگیری میکند
✍ و ترشح هورمون رشد را تا ۷۰ درصد کاهش می‌دهد