بادام زمینی جایگزین گوشت کنید:
– اگر گوشت کم میخورید حتما “بادام زمینی” بخورید
– پروتئین موجود در بادام زمینی،با گوشت برابری میکند
– و از پوکی استخوان نیز جلوگیری می کند
سلام
– اگر گوشت کم میخورید حتما “بادام زمینی” بخورید
– پروتئین موجود در بادام زمینی،با گوشت برابری میکند
– و از پوکی استخوان نیز جلوگیری می کند