فواید بسیار سودمند سونا :

۱- دفع سموم بدن
۲- رفع خستگی عضلات
۳- افزایش سرعت ریکاوری
۴- تقویت سیستم ایمنی بدن
۵- نرمی و سلامت پوست
۶- کمر درد و آتریت را تسکین می دهد
۷- ضد سرطان