اهمیت استفاده آب که از آن بی خبریم:
— درصد مغز شما را تشکیل داده است
— درصد از عضلاتتان را تشکیل داده است
— درصد از خون شما را تشکیل داده است
:– درصد از اسکلت بدن شما را تشکیل داده است
— به انتقال مواد مغذی و اکسیژن به سلول ها کمک میکند
— درجه حرارت بدن شما را تنظیم میکند
— و مفاصل را روغنکاری میکند
+ از نوشیدن آب غافل نشوید …