فواید حرکت بارفیکس:
1- تقویت عضلات زیر بغل
2- تقویت عضلات سینه و بالا سینه
3- تقویت عضلات بازوها
4- تقویت عضلات سرشانه و کول
5- تقویت عضلات شکمی
این پست را به اشتراک گذارید
فیت پیک
معرفی ورزشکاران، مربیان و باشگاه های ورزشی
1- تقویت عضلات زیر بغل
2- تقویت عضلات سینه و بالا سینه
3- تقویت عضلات بازوها
4- تقویت عضلات سرشانه و کول
5- تقویت عضلات شکمی